IQF Ënnen
Broessdatsch | IQF Ënnen |
Tipps | Gefruer, IQF |
Form | Witzeg |
Gréisst | Wierfelen: 6 * 6mm, 10 * 10mm, 20 * 20mm oder wéi pro Client vum Client |
Ufank | Aschlade vun enger Klass A |
Saison | Feb ~ Kann, Abrëll ~ Dec |
Selbstänneg | 24months ënner -18 ° C |
Pool | Bulk 1 × 10kgkarton, 20lb × 1 Karton, 1LB × 12 Karton, Tote, oder aner Retail packen |
Zertifikater | Haccp / ISO / Kosher / FDA / Brc, asw. |
Onions vidgen a Gréisst, Form, Faarf, a Goût. Déi meescht gemeinsam Aarte gi rout, giel, a wäiss Ënnen. De Goût vun dësen Geméis kënnen aus séiss a sëtzen zu schaurech ze schaarf, a Péngs wuessen a maachen se dacks ofbannen.
Zwiebelen gehéieren zu der ganzer Famill vu Planzen, déi och Chivel, Garle enthält, an d'Spur. Dës Geméis hunn charakteristesch punktiv Aromen an e puer medizineschen Eegeschaften.


Et ass allgemeng Wëssen, déi d'Zwiebelen geklommen, verursaacht Waasser Aen. Datt och ëmmer, kënnen och méiglech Gesondheetsvisiounen ubidden.
Zwiebelen kënnen e puer Gesondheetsvirdeeler hunn, meeschtens wéinst hirem héijen Inhalt vun der Antixidanten an de Schwächen-Verbindungen hunn. D'Stonne siagéiert an Anti-divamentmagend Effore a vu Kriibs Risiko vu Kriibs, niddereg Bluttzofwënstligeren, a verbesserte Gesondheet.
Allgemeng benotzt als Aroma oder Säit Plat, Zwiebelen sinn eng Heften Iessen a ville Kichen. Si kënne gebackele ginn, geklappt, gegrillt, frittéiert, geréischtert, sangéiert, pulveréiert, oder giess.
Ënnen kënnen och konsuméiert ginn wann onfäheg ass, ier de Bullen vollgeheescht gëtt. Si ginn dunn Jongen, gebuer fënnef Fréijoersvungen, oder Summerdiounen.
Zwiebelen sinn e nährstoffaarme-dichtem Iessen, dat heescht, datt se héich an Vitaminnen, Mineralsteren, an Antioxidants sinn, während Kalorien.
Eng Taass gehackte Zwiebelverbreedungsquell:
· 64 Kalorien
· 14.9 Gramm (g) vum Kuelenhydrater
· 0,16 g Fett
· 0 g vun Cholesterol
· 2.72 g vu Faser
· 6.78 g Zocker
· 1.76 g Protein
Zwiebelen enthalen och kleng Quantitéiten un:
· Kalzium
· EUREM
· Floatum
· Magnesium
· Phosphorus
· Kalium
· Den Antioxidanten Ufänger a Schwefel
Zwiebelen sinn eng gutt Quell vun der folgender Nährstoffer Quell, geméiss dem recommandéierten alldeeglechen Erlaabnes (RDA) an adäquat Intake (AI) Wäerter aus der Diätpurnungsquell
Nutrinent | Prozentsaz vun der deeglecher Bedierfnesser an Erwuessener |
Vitamin C (RDA) | 13.11% fir Männercher an 15.73% fir Weibchen |
Vitamin B-6 (RDA) | 11.29-14.77%, ofhängeg vum Alter |
Manganese (Ai) | 8.96% fir Männercher an 11.44% fir Weibchen |


