IQF Ënnen Wierfel
Beschreiwung | IQF Ënnen Wierfel |
Typ | Frozen, IQF |
Form | Wierfel |
Gréisst | Wierfel: 6*6mm, 10*10mm, 20*20mm oder no Ufuerderunge vum Client |
Standard | Grad A |
Saison | Feb ~ Mee, Abrëll ~ Dez |
Selbstliewen | 24 Méint ënner -18°C |
Verpakung | Bulk 1 × 10kg Kartong, 20lb × 1 Kartong, 1lb × 12 Kartong, Tote, oder aner Retail Verpackung |
Certificaten | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, etc. |
Zwiebel variéieren a Gréisst, Form, Faarf a Goût. Déi meescht üblech Aarte si rout, giel a wäiss Zwiebelen. De Goût vun dëse Geméis ka variéiere vu séiss a saftbar bis schaarf, schaarf a schaarf, dacks ofhängeg vun der Saison an där d'Leit wuessen a konsuméieren.
Zwiebelen gehéieren zu der Allium Famill vu Planzen, déi och Schnéi, Knuewel a Leech enthält. Dës Geméis hunn charakteristesch schaarf Aromen an e puer medizinesch Eegeschaften.
Et ass allgemeng Wëssen, datt d'Zwiebelen ze schneiden wässer Aen verursaacht. Wéi och ëmmer, Zwiebelen kënnen och potenziell Gesondheetsvirdeeler ubidden.
Zwiebel kënne verschidde gesondheetlech Virdeeler hunn, meeschtens wéinst hirem héijen Inhalt vun Antioxidantien a Schwefelhaltege Verbindungen. Zwiebelen hunn antioxidant an anti-inflammatoresch Effekter a si verbonne mat engem reduzéierte Risiko vu Kriibs, nidderegen Bluttzockerspigel a verbesserte Knachgesondheet.
Allgemeng benotzt als Aromen oder Bäilag, Zwiebelen sinn e Grondnahrungsmëttel a ville Kichen. Si kënne gebak ginn, gekachten, gegrillt, frittéiert, gebraten, sautéed, pulveriséiert oder rau giess ginn.
Zwiebelen kënnen och verbraucht ginn wann onreift, ier d'Knollen voller Gréisst erreecht. Si ginn dann Scallions, Fréijoer Ënnen, oder Summer Ënnen genannt.
Zwiebelen sinn e Nährstoffdichte Liewensmëttel, dat heescht datt se héich u Vitaminnen, Mineralstoffer an Antioxidantien sinn, wärend se niddereg an Kalorien sinn.
Eng Taass gehackten Zwiebel bitt Trusted Source:
· 64 Kalorien
· 14,9 Gramm (g) Kohlenhydrat
· 0,16 g Fett
· 0 g Cholesterin
· 2,72 g Faser
· 6,78 g Zocker
· 1,76 g Protein
Zwiebel enthält och kleng Quantitéiten:
· Kalzium
· Eisen
· Folat
· Magnesium
· Phosphor
· Kalium
· d'Antioxidantien Quercetin a Schwefel
Zwiebel sinn eng gutt Quell vun de folgenden Nährstoffer, laut dem empfohlene deeglechen Erlaabnes (RDA) an adäquate Intake (AI) Wäerter vun den Diätrichtlinnen fir Amerikaner.
Nährstoff | Prozentsaz vun deeglechen Noutwendegkeete bei Erwuessener |
Vitamin C (RDA) | 13,11% fir Männercher a 15,73% fir Weibercher |
Vitamin B-6 (RDA) | 11,29–14,77%, jee no Alter |
Mangan (AI) | 8,96% fir Männercher an 11,44% fir Weibercher |